Blog

La menopausia masculina: ¿sabías que existía?

Tanto los hombres como las mujeres experimentan síntomas relacionados con la producción de hormonas cuando envejecen. Y aunque la “menopausia masculina” es bastante desconocida, sí que existe y tiene síntomas tanto físicos como psicológicos.

En el caso de la mujer, los cambios que se producen con la menopausia suelen ser más bruscos y ocurren en un período de tiempo más corto que en el caso de los hombres. En la mujer, aparecen aproximadamente a partir de los 40-50 años, y en ese momento se pone fin a su edad fértil. Sin embargo, los hombres pueden comenzar a presentar síntomas que condicionen su vida sexual a partir de los 50-55 años de edad. El declive hormonal no es brusco sino lento y progresivo. Además, no supone el fin de la fertilidad, a diferencia de la mujer, ya que el hombre conserva su función reproductiva hasta edades avanzadas.

La causa fundamental que provoca la “menopausia masculina” es la reducción de la testosterona en sangre. Los niveles tienden a disminuir entre los 30 y los 40 años de edad. Y este descenso también afecta a otras hormonas como la del crecimiento, el factor 1 de crecimiento tipo insulina (IGF – 1), la hormona paratiroidea y la hormona melanoestimulante. Todo ello puede provocar otros trastornos son hipotiroidismo y diabetes, además de obesidad, hiperglucemia, altos niveles de ácido úrico, hipertensión e hipercolesterolemia.

¿Son los síntomas similares a los de la mujer?

Algunos de los síntomas de la menopausia masculina son parecidos a los de la mujer, como debilidad muscular, fatiga, aumento de peso y pérdida de cabello. Además, pueden ir acompañados de pérdida de masa muscular y de dolencias como la osteoporosis y la osteopenia.

Los síntomas físicos más comunes son:

  • Dificultad para alcanzar y mantener la erección
  • Disminución de la fuerza y del volumen eyaculatorios
  • Pérdida del vello genital
  • Caída de cabello y encanecimiento del mismo
  • Crecimiento del vello de las cejas y de las fosas nasales
  • Pérdida de masa muscular
  • Cansancio o fatiga habituales
  • Dolores musculares
  • Osteoporosis
  • Aumento de la sequedad y de las arrugas de la piel
  • Disminución de la capacidad visual y auditiva
  • Sudoración y escalofríos
  • Aparición de manos y pies fríos
  • Estreñimiento

También son muy frecuentes síntomas de tipo anímico o psicológico como:

  • Disminución de la libido o apetito sexual
  • Alteraciones del sueño e insomnio
  • Ansiedad, angustia o nerviosismo
  • Tristeza
  • Irritabilidad extrema
  • Depresión
  • Sensación de apatía
  • Astenia, fatiga

¿Cómo se diagnostica la menopausia masculina?

Además de los síntomas anteriormente mencionados que nos darán indicios, se suele realizar un análisis en sangre de los niveles de hormonas sexuales.

Aunque la andropausia o menopausia masculina afecta a los hombres de una determinada edad, desde IMER queremos recomendaros algunos hábitos saludables que ayuden a paliar sus efectos como una dieta equilibrada, realizar ejercicio de forma controlada pero regular y mantener una vida sexual activa.  Nuestro cuerpo observa el uso que de él hacemos y actúa en consecuencia. Si entiende que algo no es necesario no lo potencia e incluso lo debilita.

En cualquier caso, debemos tener en cuenta que el descenso de producción de hormonas sexuales es un proceso natural y no una enfermedad.